尊敬的班主任：您好！在昨天晚上的自习课上，我没有遵守纪律和规定，在课上吃东西了，这就影响他人的上课了，也扰乱了课堂秩序，我深深的感到抱歉，对不起班主任您的教诲了，我向您至此次歉意，向您检讨。自习课虽说是自由学习时间，但是也是要遵守纪律和班规的，毕竟是上课时间，理应就要遵守上课的规定。而我在这次的自习课上，学习着学习，我就觉得饿了，而当时您又不在教室里监督我们，我就放开大胆的吃东西了，并且还撺掇同桌也一起吃，美名其曰分享，殊不知这是在拉着人家下水，这更加的可恶了。我虽然知道上课是不能吃东西的，可是...