2020中考心理辅导:如何做到考前调节心态?
中考心理调整的备考方法有哪些?下面由留学群小编为你精心准备了“2020中考心理辅导:如何做到考前调节心态?”,持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!2020中考心理辅导:如何做到考前调节心态?一、“养心”之一客观分析、调整期望数次考试之后,由于期望值与实际分数的偏差,考生容易产生焦躁不安、痛定思痛、茫然无措等心态。焦躁者,往往由于欠缺复习的条理性,急于求成、左右摇摆、顾此失彼、疲于应付,体力消耗大,收效不显着。当务之急,就是要梳理出冲刺阶段的个性化复习策略,避免与其他同学攀比造成的盲目跟...