尊敬的老师，亲爱的同学们：大家上午好！非常开心此次能够通过演讲的方式为大家传递能量，在此我想感谢各位同学对我的大力支持和鼓励，也很感谢我的老师可以给我这样的一次机会表现自我。这次我的演讲主题是“不负时光、砥砺同行”。相信大家对时间都会有一个准确的了解，时间是不可重来的，时间也是不能够加快的。我们只有过好自己当下的每分每秒，才是对时间真正的尊重，也才是对时间真正的珍惜。所以同学们，我们的时光需要自己去把握，如若你浪费一秒，那么这一秒就不会再重来，这一秒或许也会成为我们生命力的遗憾。所以请大家和我一...