中考备考的方法有哪些？下面由留学群小编为你精心准备了“2020中考备考：如何做好身心调整?”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!2020中考备考：如何做好身心调整?开学在即，已经在家呆了两个多月的同学们，是否做好了开学的准备?在这个特殊的假期，每一位学生不仅要面对严峻带来的心理冲击，还要应对在线学习的挑战。防控期间，学生久居家中，活动范围受限，加上每天的线上学习，长时间盯着手机、电脑，身体上往往会出现头晕、疲乏、无力、不舒服等反应，心理上也会存在焦虑、紧张、枯燥、压抑、孤独、郁闷等情...