相信大家都知道，在长时间的备考当中，疲劳感是非常容易产生的，这在中考备考当中同样如此，但大家对于如何削弱疲劳感的认知，很多时候都是停留在休息，而其实一些食物同样具有削弱备考疲劳感的作用，下面留学群小编就那些食物具有削弱备考疲劳感和大家说说，希望对大家有所帮助。一、蘑菇在蘑菇当中，蘑菇含有大量维生素D，而两百克的蘑菇含量，相当于一个人晒两天太阳所合成的维生素D，因此从这个方面来说，经常吃蘑菇是可以对于疲劳产生抵抗性作用，这值得各位考生注意。二、五谷杂粮夏季备考常常出现精神不振、学习无法聚集精神...