根据app Strava的研究，1月19日是人们最有可能放弃新年计划的日子。如果你已经感觉到你的动力在下滑，不要害怕；下面是四个在伦敦很容易实现的决心，和留学群一同来看看吧。保持锻炼健康在伦敦有很多有趣的健身方式。你可以加入像伦敦城市跑步者这样的跑步俱乐部，这是能免费参与进去的，甚至在Bermondsey Beer arches或GoodGym有自己的俱乐部，他们组织感觉一系列良好的健身课程，将慢跑与做好事和社区项目结合起来。如果你不喜欢跑步，试试迪斯科、狗瑜伽、骑自行车、攀岩或简方达式的健...