快要中考了，我们考生一定要注意自己的饮食，不要在关键时候因为饮食而影响我们的考试，这样得不偿失，那么，我们中考考前的饮食搭配需要注意些什么呢？一、主食要足够我们考试在考前一定要吃饱，不要让饥饿影响我们的考试，所以主食要足够，一般考生都喜欢吃上火及对身体没有什么好处的食物，在考试前考生一定要吃饱，才有精力去参加考试，所以我们的食物中耐饥饿的食物就是我们的主食了，一般可以采用米饭、粗粮和水果搭配，保证我们的一日三餐，有利于维持我们的大脑最佳状态。二、清淡可口不影响考试我们考试的菜肴不能过于清淡，这样...