不到一个星期就要高考了，难免会紧张和焦虑，留学群小编为大家提供高考心理辅导：积极地自我暗示 保持适度紧张而不慌，一起来看看吧!高考焦虑、有压力怎样调节呢?考生可以从态度、心态、人际关系方面来调节!一、正确面对高考，树立自信心!1、积极的自我暗示非常重要。怎样增强自信心呢?每天精神抖擞地去上课，严格按照作息时间安排，该干什么就干什么!给自己定下合适的目标，并且为达到目标而努力!每天对自己说：“我能行，我能战胜高考!” 要学会高效率的自我暗示和自我安慰!2、变压力为动力。不要给自己过大的压力，要...