随着高考一天天靠近，考生难免会出现焦虑不安的情况!今天留学群小编和大家一起来看看临近高考，怎样缓解焦虑?希望对你有所帮助!高考不仅考你的知识掌握情况，还是一场心理战!考前感到焦虑的考生要学会自己调节，还可以向老师和同学寻求帮助!一、正确认识焦虑，以平和的心态面对焦虑考试前感到焦虑是正常现象，适当的焦虑能帮助考生取得好成绩!中等水平的焦虑能激发考生的学习动力，增强学习效果，提高学习效率!如果焦虑过于严重的话，也还是会影响学习的!考生要学会自我调节!二、寻找产生焦虑的原因对焦虑感到害怕没有什么用...