高考饮食须知 你知道几个?
为了冲刺高考,考生们全力以赴!家长在准备高考饮食时也要注意一些误区,及时调整!留学群小编为大家提供高考饮食须知 你知道几个?一起来看看吧!误区一、吃不容易消化的夜宵很多同学熬夜看书,消耗了大量的体力!在睡前一不留神就吃了大量的夜宵,有时候还吃一些油炸食物!睡觉前吃多了难消化的夜宵会影响孩子的脾胃,影响睡眠和学习!小编提醒大家,高考前少熬夜,熬夜对身体的伤害很大!如果硬要熬夜看书,就吃点易消化的面条、小米粥或牛奶!误区二、喜欢喝冷饮快要高考的时候,天气一般比较热!一些同学为了一时的痛快经常喝冰...