尊敬的老师：您好！在写下这篇检讨书的时候，我的心情是非常愧疚的，我违背了您对我们的规定，您多次跟我们说，在上课的时候是不能玩手机的，上课应该遵守上课的规矩，手机是用来和父母沟通联系的，而不是让我们拿来玩的。我们的自制力本来就比较差，在没有人管理的时候真的是想玩就玩，特别是在晚上睡觉的那段时间，常常玩到一两点，弄得第二天早起起不来，睡眠时间根本就不够，精神也不好。而我甚至在您的课堂上都忍不住玩了起来。这个学期开始的时候，我就下定决定，要好好学习，高考留给我们的时间不多了，我应该珍惜这短暂的时间。但...