2012英国:发短信,助戒烟
英国吸烟者中,三分之二的人希望能戒烟。 专家说,鼓励性的短信有助于提高戒烟成功率。 发表在最新一期医学杂志《柳叶刀》(The Lancet)上的研究报告说,想戒烟的人如果能不断收到鼓励性的短信,比如你能做到(You Can Do It.),戒烟成功率可以提高一倍。 参加试验的5800人分成两组,六个月里,其中2915人收到鼓励戒烟的短信。头5 周里,每天收到鼓励戒烟的短信5条,其余的26周里每周收到3条。 而对比组的人只收到感谢他们参加实验的短信。 你能做到 六个月后,收到鼓励戒烟短信的...