中考体育想要拿高分也需要练习，同学们可以利用假期来有效的系统训练。那么在练习过程中也是有技巧的，下面是小编为您整理的《备战2019年中考体育：实心球如何扔得更远》，希望你能很好的练习，争取拿下高分!备战2019年中考体育：实心球如何扔得更远投掷实心球是一项力量为主、动作速度为辅的投掷项目，需要我们的腿力、腰腹力、臂力协调配合使用，特别讲究爆发力的运用。或许一些家长会说，我们家的孩子力气也不小啊，为什么投掷实心球的成绩却不理想呢，因此掌握一定的方法很重要。正确的动作技术：面向投掷方向，两脚前后或左...