高考营养汤推荐:磷虾豆腐汤
留学群整理了高考营养汤推荐:磷虾豆腐汤,更多资讯本网站将不断更新,敬请及时关注。高考营养汤推荐:磷虾豆腐汤主料:磷虾200克,豆腐1块辅料:香葱50克,生姜5克,油2毫升,盐3克,生抽1毫升做法:1.准备好食材:豆腐、磷虾、香菜等;2.磷虾解冻,洗净;(这磷虾是南极磷虾,很干净,解冻之后冲洗一下即可)3.热锅,倒入适量的油,把磷虾放入锅中,加点生姜丝,煸炒出香味;4.清水煮沸,豆腐切小块,放入锅中;5.再次煮沸,放入刚刚炒好的磷虾;6.中小火炖5分钟,放盐拌均;7.出锅前加入香菜,即可。8....