出国留学高考网为大家提供2018高考前心态调整策略，更多高考资讯请关注我们网站的更新!2018高考前心态调整策略高考前及考试过程中，高考生需要调整心态，家长又如何帮助孩子呢?高考前保持正常作息如果看不进书就不去学校了，而出去散散心，可是心里还牵挂着考试，会增加“没去学校错过重要复习资料”的内疚感。因此，这个时候放松，反而是需要在保证作息没有重大改动的情况下进行。比如，集中看一些重要的复习资料，减少单位时间内的学习总量，提高效率，把高强度的学习时间缩短，如30分钟做一次5分钟的音乐放松训练进行调整...