高考食谱

高考食谱推荐：山药枸杞煲羊排

留学群为你整理了高考食谱推荐：山药枸杞煲羊排，更多相关资讯本网站将持续更新，敬请关注。高考食谱推荐：山药枸杞煲羊排主料：羊排300克，山药200克，胡萝卜100克辅料：枸杞15克调料：食盐5克，葱1根，姜1块，花椒1小把，料酒1小勺，胡椒粉少许做法：1.将羊排剁成小块;胡萝卜切滚刀块;山药去皮切滚刀块后泡水;将羊排小块入冷水锅中;汆烫去浮沫后捞出2.另起锅加入开水，下入汆烫过的羊排和葱段、姜片、料酒、及花椒数粒，大火烧开后小火慢煲40分钟;加入山药、胡萝卜和少量盐，继续煲15分钟;最后加入枸...

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热高考食谱推荐：桂花蜜果豆花

留学群为你整理了高考食谱推荐：桂花蜜果豆花，更多相关资讯本网站将持续更新，敬请关注。高考食谱推荐：桂花蜜果豆花主料：香蕉1个，苹果1个，水蜜桃1个辅料：内酯豆腐80克调料：糖桂花1勺，蜂蜜3勺做法：1.准备好香蕉、苹果、水蜜桃2.准备好蜂蜜和糖桂花3.糖桂花和蜂蜜调好成蜜汁4.水果分别剥去皮、切块5.先将香蕉片、水蜜桃码放在盘中6.再摆上苹果块7.内酯豆腐划成小块，放在水果上8.均匀淋上桂花蜜...

热高考食谱推荐：九层塔炒鳝丝

留学群为你整理了高考食谱推荐：九层塔炒鳝丝，更多相关资讯本网站将持续更新，敬请关注。高考食谱推荐：九层塔炒鳝丝主料：鳝鱼500克辅料：柿子椒1个，九层塔少许调料：食盐3克，葱1根，蒜5瓣，生抽3克，茶油10克做法：1.鳝鱼去头去骨并清洗干净;烧开一锅水,快速的烫下鳝鱼,然后倒出来过凉水,并清洗掉表面的滑液;将整理干净的鳝鱼切丝备用,如果发现有没清理干净的鱼骨一并去掉2.锅烧热后倒油(这次锅烧...

热高考食谱及做法：萝卜牛骨汤

留学群为你整理了高考食谱及做法：萝卜牛骨汤，更多资讯请关注本网站更新。高考食谱及做法：萝卜牛骨汤主料：牛骨500克辅料：白萝卜100克调料：食盐3克，姜10克做法：1.材料:新鲜牛排骨，白萝卜2.牛排骨入冷水锅加姜片大火煮开3.煮开后继续煮几分钟把血水去净。(血水要去净才不会影响汤的味道和颜色，用筷子戳，戳不出血水就表示好了。)4.焯完水的牛排骨用温水洗净，重新入锅，加姜片和足量的水煮开转小火...

热高考食谱及做法：香橙鸡翅

留学群为你整理了高考食谱及做法：香橙鸡翅，更多资讯请关注本网站更新。高考食谱及做法：香橙鸡翅主料：鸡翅400克，橙2个调料：生抽1大匙，蜂蜜1大匙，白醋1大匙，水1碗，植物油适量做法：1.将橙子洗净，有盐在橙子皮表面搓一下，将橙子皮削下来，去除白膜2.将橙子皮切成丝，橙肉切成小块备用制作过程1.将鸡翅洗净，焯水后备用2.热炒锅，倒入适量的油，将橙皮丝倒入翻炒3.放入焯过水的鸡翅翻炒4.加入生抽...

热高考食谱及做法：梨球烩鸡翅

留学群为你整理了高考食谱及做法：梨球烩鸡翅，更多资讯请关注本网站更新。高考食谱及做法：梨球烩鸡翅主料：鸡翅200克辅料：梨1个调料：色拉油适量，食盐3克，姜3克，料酒3毫升，生抽3毫升，老抽适量，白糖适量做法：1.材料：新鲜鸡翅，梨2.鸡翅洗净沥干，剁成小块3.梨去皮后，用挖球器挖成小球(没有挖球器，切块也可以)4.油锅姜片爆香，入鸡翅翻炒至表面微黄5.调入料酒、生抽、老抽、盐和糖煮开6.转小...

热高考食谱及做法：桃红柳绿拌沙拉

留学群为你整理了高考食谱及做法：桃红柳绿拌沙拉，更多资讯请关注本网站更新。高考食谱及做法：桃红柳绿拌沙拉主料：鸡胸脯肉200克辅料：木瓜30克，红椒1个，黄瓜1，根生菜5克调料：蚝油3毫升，香油5毫升，甜辣酱5毫升，白醋少许，白糖适量，胡椒粉3克做法：1.生菜洗净;木瓜去皮和籽，切成丁;红椒洗净，去蒂和籽，切成丁;黄瓜洗净切成丁2.炒锅置火上，放如色拉油，烧至5成热，放入鸡胸肉3.煎至两面金黄...

热高考食谱及做法：香菇蒸滑鸡

留学群为你整理了高考食谱及做法：香菇蒸滑鸡，更多资讯请关注本网站更新。高考食谱及做法：香菇蒸滑鸡主料：三黄鸡600克，香菇6朵辅料：枸杞15粒调料：食盐1小勺，酱油3小勺，料酒5克，淀粉1小勺，白糖1小勺，水1小勺，鸡油1小勺，细香葱5克做法：1.准备好所需主料，三黄鸡取鸡腿和鸡胸，约600克2.剁成核桃大块儿，香菇洗净，切成和鸡块而差不多大的滚刀块3.鸡块中加入酱油，带上一次性手套，抓拌均匀...

热高考食谱推荐：鱼香杏鲍菇

留学群整理了高考食谱推荐：鱼香杏鲍菇，更多资讯本网站将不断更新，敬请及时关注。高考食谱推荐：鱼香杏鲍菇主料：杏鲍菇1个调料：醋1大勺，蒜3瓣料，酒1大勺，生抽1大勺，白糖1大勺，剁椒20克，生粉15克做法：1.将生抽、料酒、醋、白糖、生粉混合调匀2.剁椒用刀剁细碎3.将剁碎的剁椒加入到调料汁中，搅拌均匀备用4.杏鲍菇洗净，切细长条5.锅中烧开水，放入杏鲍菇条焯水半分钟后捞出6.捞出的杏鲍菇条放...

热高考食谱推荐：红枣乌鸡汤

留学群整理了高考食谱推荐：红枣乌鸡汤，更多资讯本网站将不断更新，敬请及时关注。高考食谱推荐：红枣乌鸡汤主料：黄鱼1条主料：乌骨鸡1只辅料：枣(干)16颗，枸杞1汤匙调料：食盐5克，姜5片，料酒1汤匙，水适量做法：1.乌鸡收拾干净，去头去爪去鸡屁股，内脏掏空;红枣和枸杞子洗净，姜切片2.锅里放入水，乌鸡整只放入，放入少许料酒一同加热，水开后再煮3分钟捞出，焯烫的水倒掉不要3.将乌鸡放入汤锅中，加...

热高考食谱推荐：茄汁黄鱼

留学群整理了高考食谱推荐：茄汁黄鱼，更多资讯本网站将不断更新，敬请及时关注。高考食谱推荐：茄汁黄鱼主料：黄鱼1条辅料：柿子椒1/2个，红椒1/2个调料：食盐3克，姜3片，料酒1大勺，生抽1大勺，香油1小勺，番茄酱2大勺，胡椒粉1，克生粉10克，白糖1大勺，水半碗，植物油少许做法：1.准备好材料，黄鱼去鳞后洗净控干，青椒红椒洗净2.去除鱼头的黄鱼横向片开，剔除鱼骨3.将剔除鱼骨的鱼肉切成大小相同...

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