高考备考辅导:高考前怎样把体质调节到最佳状态?
出国留学高考网为大家提供高考备考辅导:高考前怎样把体质调节到最佳状态?,更多高考资讯请关注我们网站的更新!高考备考辅导:高考前怎样把体质调节到最佳状态?考试之前对身体健康的调节是非常重要的,因为健康的体魄、充沛的精力是应对高考的基础。那么,如何在高考前把体质调节到最佳状态呢?科学安排学习时间注意各科学习时间的排列和搭配,做到文理相同、抽象性为主的学科和形象性为主的学科交替、脑力活动与体力活动交替、内容多的与内容少的学科交替,使神经活动得到调节,减轻大脑的疲劳程度。用音乐来舒缓身体疲劳考生的亚健康...