中考营养早餐:琥珀鸡片
留学群为您整理“中考营养早餐:琥珀鸡片”,欢迎阅读参考,更多精彩内容请继续关注本网站相关栏目发布的信息。中考营养早餐:琥珀鸡片材料食材:鸡脯肉200g,鸡蛋清20g。调料:盐3g,白糖5g,白醋4g,番茄酱30g,生粉(淀粉)20g,料酒2g,黑芝麻2g。做法1、鸡脯肉切片后,用料酒略腌,鸡蛋打散取蛋清,加生粉放碗中,与鸡脯肉片一起搅拌均匀备用。2、油锅上火烧至七成热,下入挂匀蛋糊的鸡脯肉片炸至金黄,捞出沥油。3、炒锅中火加热,入番茄酱、白糖、白醋、少许水和盐炒匀成味汁,下入鸡脯肉片,裹匀味...