对于经常跑步的人也要注意跑步的一些事项。下面是留学群的小编为大家整理的“经常跑步的人要注意这些事项”，仅供参考，希望对大家有所帮助，欢迎阅读！经常跑步的人要注意这些事项1、定期体检对于打算马拉松比赛的人来说，体检是必须的。即使不打算跑马，每个跑步的人，不管是年龄大小，也都应当定期体检。2、避免在温度过高过低的环境中跑步户外气温在三十度以上或者零度以下，最好就不要选择户外跑步了。这种环境下，剧烈运动，心脑血管出现意外的可能性很高。3、及时补水这一点在开头已经说的很清楚了。这里需要补充说明的一点...