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办公室健康小零食有哪些

你知道在办公室里有哪些健康的小零食可以吃吗?下面是留学群的小编为大家整理的“办公室健康小零食有哪些”,仅供参考,欢迎大家查看!办公室健康小零食有哪些1、香蕉香蕉富含碳水化合物、维生素、矿物质钾和纤维素,不仅提供饱腹感,还能保持体内血糖稳定。香蕉中含有的丰富成分可以很快消除紧张情绪。香蕉食用比较方便禁忌不多,不要空腹食用即可。2、蓝莓蓝莓中诸如蛋白质、维生素等的常规营养成分含量十分丰富,矿物质和微量元素含量也相当可观,能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管健康;有增强心脏功能、预防癌症...

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