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夏季常备的防暑食品

夏天马上就要来了,小伙伴们马上即将进入高温模式了,朋友们一定要做好防暑降温措施,注意身体健康哦, 留学群小编整理了“夏季常备的防暑食品”仅供参考,希望能帮助到大家!六种食物最解暑1、苦瓜苦瓜又名“凉瓜”,是夏季消暑的最好蔬菜,营养非常丰富,有清热解暑、健脾开胃、降血糖、美容、防癌等功效,大暑天热,吃苦瓜最好。2、西瓜西瓜民间又叫“寒瓜”,味甘甜、性寒,是瓜类中消暑解渴的首选。民间有“每天半个瓜,酷暑能算啥”的说法。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或其他急性热病时,均宜用西瓜进行辅助治疗。3、绿...

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