高考食谱

高考营养汤羹推荐：蘑菇蔬菜汤

留学群为你整理了高考营养汤羹推荐：蘑菇蔬菜汤，更多资讯本网站将不断更新，请及时关注!高考营养汤羹推荐：蘑菇蔬菜汤材料：玉米棒, 金针菇, 香菇, 滑子菇, 芹菜叶, 盐做法：1、玉米洗净切段, 菇类淡盐水浸泡片刻,清水冲洗干净, 芹菜叶洗净2、香菇去根蒂切块3、煮锅加水烧开放入玉米, 金针菇, 香菇, 滑子菇,小火煮20分钟左右, 放盐, 芹菜叶即可。推荐阅读：高考营养汤羹推荐：鱿鱼汤羹高考营养汤羹推荐：排骨海带汤高考营养汤羹推荐：鱼肉酥汤羹高考营养汤羹推荐：翡翠海鲜汤羹...

高考营养汤羹推荐：蘑菇蔬菜汤的相关文章

热高考营养汤羹推荐：莲藕排骨汤

留学群为你整理了高考营养汤羹推荐：莲藕排骨汤，更多资讯本网站将不断更新，请及时关注!高考营养汤羹推荐：莲藕排骨汤材料主料：新鲜排骨、莲藕辅料：盐、葱段、生姜、陈皮、花椒做法：1、排骨洗净放入冷水中，烧开约五分钟，焯过，再洗净备用。2、莲藕两截去皮，切滚刀块，过水，去除淀粉，备用。3、排骨、藕块，放入大沙锅中，再放入葱段、姜片、陈皮、花椒等，一次放入足够多的水(中途不要再加水)，盖上锅盖，开大火...

热高考营养汤羹推荐：番茄土豆排骨汤

留学群为你整理了高考营养汤羹推荐：番茄土豆排骨汤，更多资讯本网站将不断更新，请及时关注!高考营养汤羹推荐：番茄土豆排骨汤材料：排骨，土豆，番茄，葱，姜，白胡椒粉，盐做法:1.排骨洗净剁成小块，葱白切长段，姜切片，番茄切块、土豆去皮切块2.炒锅放少许油，爆香葱姜。，放入番茄、土豆略加拌炒关火备用3.另起锅，锅内放清水，放入排骨，大火煮开后，撇去浮沫，水变清后小火炖30分钟4.加入炒好的番茄土豆重...

热高考营养食谱推荐：菠菜炒猪肝

留学群为你整理了高考营养食谱推荐：菠菜炒猪肝，更多资讯本网站将不断更新，请及时关注!高考营养食谱推荐：菠菜炒猪肝材料：猪肝 150克,菠菜 300克,蒜头两颗,橄榄油 1匙,盐 1小匙,酱油一茶匙做法：1、猪肝切片冲水后，加入少许酱油搅拌均匀放置15分钟;2、菠菜洗净切小段沥干;蒜头切片备用;3、煮一锅水，将猪肝汆烫至八分熟后，捞起沥干备用;4、取一不沾锅放油后，爆香蒜片，先放入菠菜略炒;...

热高考营养食谱推荐：麻辣猪肝

留学群为你整理了高考营养食谱推荐：麻辣猪肝，更多资讯本网站将不断更新，请及时关注!高考营养食谱推荐：麻辣猪肝材料主料：猪肝200克，炸花生米75克，混合油75克，花椒10粒，干辣椒8克，盐3克，料酒13克，味精3克，酱油，湿淀粉各20克，葱，姜，蒜，糖各8克，汤适量，醋少许。做法：(1)肝、葱、姜切成片，干辣椒切节，葱切段。将肝用盐和料酒拌匀，用湿淀粉浆好再拌些油。(2)用料酒、湿淀粉、葱、姜...

热高考营养食谱推荐：板栗烧鸡

留学群为你整理了高考营养食谱推荐：板栗烧鸡，更多资讯本网站将不断更新，请及时关注!高考营养食谱推荐：板栗烧鸡材料：栗子，鸡腿，料酒，油，生抽、老抽，焖烧锅做法：1 准备好剥净的栗子，以及鸡腿2 将鸡腿切块，加入半勺盐两勺料酒，搅拌后，腌制约20分钟3 提前准备好配料、并切段4 倒入少量油，将鸡块与栗子分别煎至金黄5 将配料放入锅中，微微翻炒6 将鸡块倒入锅中后，依次放入生抽、老抽7 放入板栗，...

热高考营养汤羹推荐：花雕煮荷包蛋鱼头汤

留学群为你精心整理了高考营养汤羹推荐：花雕煮荷包蛋鱼头汤，更多相关资讯本网站将不断更新，敬请关注。高考营养汤羹推荐：花雕煮荷包蛋鱼头汤材料：大鱼头，鸡蛋，姜，葱，盐，花雕酒，白胡椒粉做法：1.平底锅烧油后，加少许油2.荷包蛋煎好后盛出备用3.原锅加少量油，继续煎收拾干净的鱼头4.一面煎香时放入姜片，翻面继续煎5.稍后放入葱段一起煎至微微发黄6.转大火，加入适量开水7.煮开后加入200毫升花雕酒...

热高考营养汤羹推荐：栗子红豆鱼头汤

留学群为你精心整理了高考营养汤羹推荐：栗子红豆鱼头汤，更多相关资讯本网站将不断更新，敬请关注。高考营养汤羹推荐：栗子红豆鱼头汤材料：栗子40公克，红豆20公克，红枣5颗，虱目鱼头2个，沙拉油2大匙，姜片2片，水2000c.c，米酒1大匙，盐1小匙做法：1.将栗子、红豆、红枣泡水备用;虱目鱼头洗净备用。2.取一炒锅，在锅中加入沙拉油，以小火爆香姜片后，虱目鱼头用纸巾擦干，放入锅中煎约1分钟，待表...

热高考营养汤羹推荐：鲢鱼头豆腐汤

留学群为你精心整理了高考营养汤羹推荐：鲢鱼头豆腐汤，更多相关资讯本网站将不断更新，敬请关注。高考营养汤羹推荐：鲢鱼头豆腐汤材料：鲢鱼头800克，嫩豆腐1盒，生姜3克，香菜2棵，葱2根，大蒜2头，植物油20毫升，料酒5毫升，盐8克，鸡精3克做法：1.嫩豆腐在盒内划成小块，鱼头洗净斩半，生姜切片，香菜、大蒜切碎，葱切段;备用。2.锅置火上，烧热下植物油，爆香姜片、葱段和蒜末，放入鱼头稍煎一下，加入...

热高考营养食谱推荐：香辣虾

留学群为你精心整理了高考营养食谱推荐：香辣虾，更多相关资讯本网站将不断更新，敬请关注。高考营养食谱推荐：香辣虾材料：大虾400克、花椒粒40克、生姜50克、小尖椒10个、大葱一根、蒜七八瓣、白糖味精盐各少许，生抽适量、植物油适量。做法：1、大虾剔去泥肠等，洗净控干;2、大蒜、生姜切片，大葱切丝;3、锅内放适量植物油，烧热后放入小尖椒、花椒粒炒出香味;4、放入蒜片和姜片，翻炒出味;5、放入大虾，...

热高考营养食谱推荐：肉末茄子

留学群为你精心整理了高考营养食谱推荐：肉末茄子，更多相关资讯本网站将不断更新，敬请关注。高考营养食谱推荐：肉末茄子材料：茄子，猪肉末，葱花，油，郫县豆瓣，料酒，鸡精，生抽，老抽做法：1、茄子洗净切块，猪肉末倒入料酒、生抽拌匀备用。2、锅热油至7分熟，倒入肉末炒散至变色，盛出备用。3、锅底留油烧热，放2勺郫县豆瓣爆香，倒入茄子块，翻炒片刻，盖上锅盖，中火焖至茄子发软。4、倒入炒好的肉末，放一点老...

推荐访问热门推荐

高考营养推荐蔬菜的营养蘑菇的营养价值中学生考试营养汤玩菜汤笑蘑菇哭蘑菇蝗虫羹做甜羹花蘑菇种蘑菇蘑菇种类小蘑菇采蘑菇闭门羹毒蘑菇蘑菇伞中学生考试营养汤怎么做高考消除积食汤蘑菇保存方法蘑菇云高考营养吃闭门羹高考消暑补钙汤鲜蘑菇洗蘑菇大蘑菇画蘑菇蘑菇桌养生汤神奇的蘑菇