留学群为您整理“中考政治《成长与心理健康》考点：做情绪的主人”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考政治《成长与心理健康》考点：做情绪的主人1、情绪的四大种类：喜、怒、哀、惧。2、情绪的双刃剑作用：积极作用：①充实人的体力精力;②提高活动效率能力③有利于身心健康。消极作用：①使人感觉难受;②降低自控力和活动能力;③做一些令自己后悔甚至违法的事。3、调节情绪有哪些具体的方法? P66(1)注意转移法，具体有：改变注意焦点法，改变环境法，做自己感兴趣的事。(2)合理发泄法，具...