高考食谱

高考营养食谱推荐：风味茄子

留学群为你精心整理了高考营养食谱推荐：风味茄子，更多相关资讯本网站将不断更新，敬请关注。高考营养食谱推荐：风味茄子材料：茄子300克、虾酱、虾皮、鸡蛋、花生油、料酒、盐、淀粉、面粉各适量做法：1、将虾酱加料酒、虾皮调成汁;鸡蛋、面粉、淀粉调成糊状。2、将茄子两面改成裹衣花刀，浇上虾酱汁，入锅蒸熟。3、将蒸熟的茄子挂糊后入锅煎透，出锅改刀装盘。推荐阅读：高考营养食谱推荐：木须肉高考营养食谱推荐：麻辣豆腐高考营养食谱推荐：糖醋鲤鱼高考营养食谱推荐：红烧牛肉...

高考营养食谱推荐：风味茄子的相关文章

热高考营养汤羹推荐：玉米胡萝卜猪肚汤

留学群为你整理了高考营养食谱推荐：玉米胡萝卜猪肚汤，希望可以给你帮助，更多资讯本网站将继续更新，敬请及时关注。高考营养汤羹推荐：玉米胡萝卜猪肚汤材料：玉米，胡萝卜，猪肚，猪骨，瘦肉，姜片，白胡椒粒，盐做法：1.猪肚洗净，玉米切段，胡萝卜去皮切2.白胡椒压碎3.猪骨和瘦肉淖去血水4.除玉米和胡萝卜外全部材料放入猪肚中5.大火煮开，去掉浮沫6.转小火2小时至猪肚熟透7.猪肚取出，切粗条8.加入玉米...

热高考营养汤羹推荐：排骨海带汤

留学群为你整理了高考营养食谱推荐：排骨海带汤，希望可以给你帮助，更多资讯本网站将继续更新，敬请及时关注。高考营养汤羹推荐：排骨海带汤材料主料：猪排骨(大排)500克，辅料：海带(鲜)300克，调料：料酒10克，大葱10克，姜10克，盐4克，味精3克，鸡精3克，白砂糖4克，香油10克做法：1.排骨剁成3厘米长的段;2.海带切菱形片;3.排骨入沸水锅中略焯捞出;4.锅内加鲜汤、料酒、葱姜片、鸡精，...

热高考营养汤羹推荐：鸭舌冬瓜海带汤

留学群为你整理了高考营养汤羹推荐：鸭舌冬瓜海带汤，希望可以给你帮助，更多资讯本网站将继续更新，敬请及时关注。高考营养汤羹推荐：鸭舌冬瓜海带汤材料：鸭舌10来个，料酒，盐，虾皮，海带做法：1、鸭舌10来个，洗净用盐抹抹，腌制一小会儿，过遍开水，加点料酒去腥。2、将鸭舌放入锅中，添凉水烧开，放葱姜转小火煨至颜色发白。3、将冬瓜切成小薄片放入汤内，放虾皮、海带煨至冬瓜酥烂，调适量盐即可。推荐阅读：高...

热高考营养食谱推荐：麻辣豆腐

留学群为你整理了高考营养食谱推荐：麻辣豆腐，希望可以给你帮助，更多资讯本网站将继续更新，敬请及时关注。高考营养食谱推荐：麻辣豆腐材料：豆腐250克，郫县豆瓣酱30克，青蒜或蒜苗1小把，姜1小块，酱油5克，辣椒粉2克，水淀粉少许，花椒粉少许做法：1、豆腐切块，水烧开，撒少许盐，下豆腐块煮1~2分钟捞出2、豆瓣酱切碎，青蒜切段，姜切末3、油热后，倒入豆瓣酱炒香，加姜末、辣椒粉4、加水煮开后，倒入豆...

热高考营养食谱推荐：皮蛋豆腐

留学群为你整理了高考营养食谱推荐：皮蛋豆腐，希望可以给你帮助，更多资讯本网站将继续更新，敬请及时关注。高考营养食谱推荐：皮蛋豆腐材料：盒装嫩豆腐一个，皮蛋一个，生抽，香油，盐，鸡精做法：1.盒装豆腐倒扣碟中，静置片刻，倒去溢出的水。2.皮蛋去皮，切小丁倒在豆腐上。3.撒上鸡精、盐、香油。4.吃时搅拌一下就好了。推荐阅读：高考营养食谱推荐：红烧豆腐高考营养食谱推荐：糖醋鲤鱼高考营养食谱推荐：红烧...

热高考营养食谱推荐：红烧豆腐

留学群为你整理了高考营养食谱推荐：红烧豆腐，希望可以给你帮助，更多资讯本网站将继续更新，敬请及时关注。高考营养食谱推荐：红烧豆腐材料：豆腐，豆瓣酱，辣椒酱，盐，酱油，芡粉，葱做法：步骤1：豆腐买回来冲洗下，然后豆腐切块。步骤2：锅中烧水，水开倒入豆腐焯水，水开后捞出豆腐待用。步骤3：锅中底油，油热放葱段，豆瓣酱，辣椒酱，爆香一下，20秒就可以了。步骤4：锅中加半碗水，加些盐，少些酱油，水开倒入...

热高考营养汤羹推荐：金针菇鲫鱼汤

留学群为你提供了高考营养汤羹推荐：金针菇鲫鱼汤，希望可以助你，更多相关资讯请关注本网站的更新。高考营养汤羹推荐：金针菇鲫鱼汤材料：一条鲫鱼、250克金针菇、10粒枸杞子、若干大葱、小葱、姜做法：1、鲫鱼去腮开膛收拾干净，在两侧鱼身都用刀划3个口子。2、下油锅煎至两面金黄色取出备用。3、把鱼放入砂锅或汤锅内，加入适量的水，最少要没过鱼身。加入料酒、盐、葱段、姜片。开大火加盖煮。4、等开锅加入枸杞...

热高考营养汤羹推荐：香菇鸡汤

留学群为你提供了高考营养汤羹推荐：香菇鸡汤，希望可以助你，更多相关资讯请关注本网站的更新。高考营养汤羹推荐：香菇鸡汤材料：料酒1大匙，精盐1小匙，味精0.5小匙，土鸡腿300克，香菇30克，红枣10克，生姜1小块做法：1、土鸡腿洗净剁小块，汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂，红枣泡软，生姜洗净拍松。2、把所有材料放入砂锅，倒入料酒，再加适量清水，烧开后用小火炖1个小时。3、最后放精盐、味精调味，拌匀后...

热高考营养汤羹推荐：山药煲鸡汤

留学群为你提供了高考营养汤羹推荐：山药煲鸡汤，希望可以助你，更多相关资讯请关注本网站的更新。高考营养汤羹推荐：山药煲鸡汤材料：鸡腿，山药，姜，葱，香菇，枸杞，盐，鸡精做法：1.鸡腿洗净切块.山药去皮切块.姜切片，葱切大段.2.将水烧开后，放入生姜片及切块鸡腿煮滚去血水，取出鸡腿用冷水冲洗干净.3.重新盛水，烧开，放入鸡腿煮20分钟，加入山药，香菇，枸杞，用小火煮30分钟，撒盐和鸡精调味.推荐阅...

热高考营养食谱推荐：四喜丸子

留学群为你提供了高考营养食谱推荐：四喜丸子，希望可以助你，更多相关资讯请关注本网站的更新。高考营养食谱推荐：四喜丸子材料原料：猪肉馅650克、鸡蛋1个、马蹄4个、馒头半个、葱姜末+葱姜片适量。调料：老抽、料酒各1小匙生抽1大匙盐2小匙水淀粉(干淀粉1小匙+水1大匙)花椒6粒大料1个。做法：1、猪肉洗净擦干，剁成馅，不用太细;2、马蹄去皮，剁碎;馒头切小丁;3、肉馅中打入鸡蛋，加入葱姜末，调入...

推荐访问热门推荐

高考营养食谱高考食谱推荐营养食谱推荐食谱高考营养早餐食谱 2016高考营养食谱高考前推荐食谱高考营养推荐营养早餐食谱茄子的营养价值高考考生营养午餐食谱中午减肥食谱推荐养生食谱推荐春季养肝食谱推荐惊蛰养生食谱推荐怀孕16周食谱精选推荐吃茄子茄子干烧茄子高考食谱: 高考食谱孕妇一周午餐食谱推荐切茄子风味小吃高考食谱大全红烧茄子茄子做法蒸茄子茄子选美捡茄子