春分节气养生有什么方法
在24节气歌中,春分是第4个节气,春分有昼夜平分之意。下面是留学群小编为您整理的“春分节气养生有什么方法”,仅供参考,希望您喜欢!更多详细内容请点击留学群查看。春分节气养生有什么方法方法一、养肝排毒春应于肝、夏应于心、长夏应于脾、秋应于肺、冬应于肾,所以春天重在养肝。春天养肝的目的在于协调肝的阴阳平衡,在中医里,甘味食物能滋补脾胃,大枣和山药就是不错的选择。酒伤肝肠,因此春季更不应饮酒。菊花茶、金银花甚至白开水才是适合春季的佳饮。方法二、多吃时令菜两千多年前的孔子就告诫我们“不时,不食”...