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中考考生营养早餐:自制放心油条

留学群为您整理“中考考生营养早餐:自制放心油条”,欢迎阅读参考,更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考考生营养早餐:自制放心油条材料面粉300克、温水180克、酵母5克、盐3克、糖5克、小苏打2克、油20-30毫升做法1、面粉中加入盐、糖、小苏打混合均匀。2、酵母用温水化开,倒入面粉中搅拌均匀。3、注入其余的温水搅拌,再慢慢倒入油搅拌。4、揉成光滑柔软的面团,放温暖处发酵至2-2.5倍大。5、案板上抹油,将面团整理成0.5CM厚的片,再切成二指宽的条,饧15分钟。6、油锅加热,将两条重叠...

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