现在80%以上的女性都有月经不调的问题，包括月经提前或推迟、宫寒、痛经、闭经等，以下是留学群小编为大家整理的哪些措施可以减缓宫寒，欢迎大家阅读，更多精彩内容请关注留学群。宫寒，不仅影响女性的身体健康，还会影响女性的美丽。对于体质偏寒(平时就比较怕冷，手脚容易发凉)的人而言，比较容易出现宫寒。另外，偏爱冷饮，不注意保暖的人群，也是宫寒青睐的对象。调节宫寒，需要调节以下生活习惯1.全面保暖，驱寒暖宫要给子宫保暖，尤其要防止下身受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。月经期间，女性不要久坐冰冷的凳子...