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高考食谱

高考营养食谱及做法:田鸡粥

留学群为你整理了高考营养食谱及做法:田鸡粥,希望可以帮助你,更多高考资讯本网站将持续更新,请及时关注。高考营养食谱及做法:田鸡粥主料:粳米100克,田鸡100克辅料:淀粉(玉米)30克调料:大葱3克,香菜3克,盐2克,姜5克,色拉油10克做法:1. 粳米洗净,用少许盐腌拌;2. 锅内加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火烧开;3. 烧开后,改小火焖煮;4. 田鸡洗净,斩成小件,放入碗内;5. 葱、香菜分别洗净切末;姜洗净切片;6. 田鸡内加入盐、色拉油、姜片、淀粉拌匀;7. 将田鸡放入粥...

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