英国位于西半球，与中国相差八个小时，前往英国留学倒时差是一件非常重要的事情。那么跟着留学群看看2018英国留学倒时差指南，欢迎阅读。一、时差大家都知道，地球是自西向东自转的，东边比西边先看到太阳，东边的时间也比西边的早。跨越时区的飞行会让我们的生物钟混乱，生物钟进行自我调节需要数天时间。这一生物钟“再同步”的过程就是我们所熟知的“倒时差”。时差会出现多种症状，最明显的就是睡眠紊乱，大半夜睡不着，白天总犯困。然后还有头疼，疲惫，腹泻等。二、飞行方向向西飞行：时间延长乘坐飞机向西飞行时，我们相当...