中考心理辅导

中考考生营养晚餐（2.26）：白菜蒸饺

留学群为您整理“中考考生营养晚餐(2.26)：白菜蒸饺”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考考生营养晚餐(2.26)：白菜蒸饺材料面粉200克，温水100克，青菜200克，肉馅100克，木耳少许，香油40克，胡椒粉一小匙，盐二匙，糖二匙，葱1根，姜4片，料酒1匙做法1.青菜洗净，切成细末，撒点盐静置一会，让青菜先出水，这水不要浪费了，呆会可以加在肉馅里。木耳泡发后切成丁。肉馅加葱、姜、料酒、胡椒粉、青菜水搅打起胶，最后再加青菜和木耳，加点油，轻轻的拌匀。(内馅可以用任何...

中考考生营养晚餐（2.26）：白菜蒸饺的相关文章

热中考考生营养午餐（2.26）：肉末蒸豆腐

留学群为您整理“中考考生营养午餐(2.26)：肉末蒸豆腐”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考考生营养午餐(2.26)：肉末蒸豆腐材料豆腐、肉末、榨菜、香葱末做法1、榨菜切成碎。2、豆腐切小块，排入蒸碗中，撒上榨菜碎。3、把炒好的肉末连汤一起倒在豆腐上，上锅蒸。4、水开后10分钟取出，撒上香葱末即可。搭配香菜更好。小诀窍1、此菜选择绢豆腐最好，超市可以买到盒装的。太硬的豆...

热中考考生营养早餐（2.26）：担担面

留学群为您整理“中考考生营养早餐(2.26)：担担面”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考考生营养早餐(2.26)：担担面材料银丝面，肉末，豌豆尖，辣椒油，花椒面，盐，味精，酱油，蒜泥，葱花，麻油，芽菜末做法1.豌豆尖洗净泥沙，(我用的是菠菜)，放入沸水中烫一下后盛在碗中。2.锅中坐油炒熟加了生粉的肉末炒熟。3.家辣油，味精，花椒面，盐，酱油，蒜泥，芽菜末，麻油调成麻辣味...

热中考考生营养晚餐（2.24）：百叶包肉

留学群为您整理“中考考生营养晚餐(2.24)：百叶包肉”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考考生营养晚餐(2.24)：百叶包肉材料猪肉肉糜，葱花，酱油，细盐，生粉，姜末，料酒，五香粉做法1.猪肉肉糜加葱花，姜末，料酒，少许五香粉，酱油，细盐，生粉搅拌均匀成肉馅。2.薄百叶浸水泡软，包入肉馅，用绳子扎好(要打活结，吃的时候一抽就可以了)3.容器内垫一些胡萝卜片，码上百叶包，...

热中考考生营养午餐（2.24）：青椒炒牛肉

留学群为您整理“中考考生营养午餐(2.24)：青椒炒牛肉”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考考生营养午餐(2.24)：青椒炒牛肉简介：简易家常菜!新手也能简单上手，脆绿的青椒配上红肉，不只是视觉上的飨宴，更是舌尖上的美味，赶快炒一盘上桌吧!材料：牛肉丝80g 、青椒3个、胡椒1t 、蠔油1t 、辣椒半条做法：1.牛肉丝先用塩、胡椒、少量地瓜粉抓醃2.青椒切丝、蒜头、辣...

热中考考生营养早餐（2.24）：松糕

留学群为您整理“中考考生营养早餐(2.24)：松糕”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考考生营养早餐(2.24)：松糕材料主料：大米800克，绿豆200克，白糖25克，香油20克，精盐8克做法1、把绿豆泡约4个小时后剥皮，然后放入白糖揉成馅。2、将大米用水泡开，捞出来控干后磨成粉，然后倒入热盐水和面。把它做成20克左右圆扁面团，然后放进绿豆馅，做成松糕。3、在蒸炉里铺一层...

热中考考生营养晚餐（2.23）：爆炒鱿鱼

留学群为您整理“中考考生营养晚餐(2.23)：爆炒鱿鱼”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考考生营养晚餐(2.23)：爆炒鱿鱼材料元葱，青椒，姜丝，蒜末，鱿鱼，料酒做法1.先把鱿鱼皮给撕下去，再把鱿鱼须切成小段，鱿鱼改花刀，我这个花刀技术太差，刀切的纵横密集一点，出来的效果漂亮2.把鱿鱼用开水焯一下3.元葱青椒切段，准备姜丝和蒜末4.在锅里放入适量的油，大火烧热，，先炒配...

热中考考生营养午餐（2.23）：鱼香肉丝

留学群为您整理“中考考生营养午餐(2.23)：鱼香肉丝”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考考生营养午餐(2.23)：鱼香肉丝简介鱼香肉丝是川菜里面大家都比较熟悉的菜式了，里面的配料似乎很丰富，但做起来并没什么难度，有兴趣的朋友可以自己在家做，做这一道菜，可以下三碗饭了。成本也不算高。材料配料1：肉丝，肉丝应该选用比较嫩的瘦肉，切丝应该细些，这样好入味。切好丝用酒、盐、淀...

热中考考生营养早餐（2.23）：蜂蜜小面包

留学群为您整理“中考考生营养早餐(2.23)：蜂蜜小面包”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考考生营养早餐(2.23)：蜂蜜小面包材料高粉260克，低粉115克，蜂蜜55克，酵母4克，糖35克，盐4克，牛奶150克，蛋液65克，黄油25克，蜂蜜1茶匙，橄榄油1茶匙，水1茶匙做法1.将酵母，牛奶，蛋液，糖，盐和蜂蜜混合均匀，倒入高粉和低粉，揉成光滑面团，加入软化的黄油，继续...

热中考考生营养晚餐（2.22）：猪肉炖粉条

留学群为您整理“中考考生营养晚餐(2.22)：猪肉炖粉条”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考考生营养晚餐(2.22)：猪肉炖粉条材料：五花肉，葱，姜(切片)，花椒，八角，料酒，老抽，冰糖做法：1、五花肉切大块。2、锅中水沸后，放入五花肉，水再开时撇去浮沫，捞出五花肉，用温水冲洗净血污。3、锅中油热后，放入葱、姜、花椒、八角爆锅，放入五花肉翻炒均匀。4、放入料酒、老抽、冰...

热中考考生营养午餐（2.22）：可乐鸡翅

留学群为您整理“中考考生营养午餐(2.22)：可乐鸡翅”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考考生营养午餐(2.22)：可乐鸡翅材料鸡翅、大葱、姜、丁香、八角、花椒、桂皮、老抽、可乐、糖、盐做法1、锅中倒入水大火煮沸后，放入鸡翅焯烫2分钟后捞出。2、用清水洗净鸡翅表面的浮沫后，沥干备用。3、大葱切段，姜去皮切片。4、锅中倒入油，大火加热至4成热时，放入丁香、八角、花椒、桂皮...

推荐访问热门推荐

儿童营养晚餐做法高考考生营养午餐食谱吃蒸饺高考生营养中考考生签约直升上海中考考生卖白菜润白菜白菜花踩白菜炒白菜种白菜国考考生高考考生买白菜画白菜洗白菜合肥高考考生河南高考考生高考考生号高考考生加油高考考生经验高考考生安全山东高考考生国考考生经验小白菜大白菜河北高考考生高考考生心理武汉高考考生