留学群教育专家建议，家长以孩子最感兴趣的运动切入，少参与竞技性运动，重视运动的趣味性，比如跟孩子比赛颠球，带孩子爬山等，不必拘泥于某项单人运动。在运动项目的选择上，家长可以鼓励孩子多尝试不同的运动项目。同时，也不要追求运动的“高大上”，如俯卧撑、体前屈、跳绳等运动更易上手，也是体育考核的内容，家长可以关注。小学生正处于肌肉骨骼的发育期，专家认为，从安全角度看，应以有氧运动为主。“球类、慢跑、跳绳、游泳、轮滑等运动都可以尝试。”专家还建议，小学中低年级的孩子可多做柔韧性、协调性项目;如两腿交替...