下面是留学群整理的“2018年高考饮食：高考期间饮食要注意荤素搭配”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考饮食：高考期间饮食要注意荤素搭配在临近高考的日子里，除了要保证考生以最佳的状态认真复习、迎接考试外，如何让考生吃得好、吃得科学、保障考生的营养供给也成了家长们最关心的话题。高考前及考试期间，家长首先要保证考生饮食清洁、卫生，不吃易腐烂的食物，同时，注意合理搭配，保证多种营养素的供给，即以谷类、豆类为主，多吃水果、蔬菜和薯类食物，适量地吃鱼、禽、蛋、瘦肉等。在...