高考食谱

2018年高考晚餐推荐：木耳炒鸡蛋

下面是留学群整理的“2018年高考晚餐推荐：木耳炒鸡蛋”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考晚餐推荐：木耳炒鸡蛋菜系及功效：家常菜谱肺调养食谱滋阴食谱营养不良食谱益智补脑食谱防癌抗癌食谱口味：咸鲜味工艺：炒木耳炒鸡蛋的制作材料：主料：鸡蛋200克,木耳(水发),250克调料：大葱10克,香菜12克,盐5克,味精2克,香油2克教您木耳炒鸡蛋怎么做，如何做木耳炒鸡蛋才好吃：1. 将水发木耳洗净，沥水，备用;2. 将鸡蛋磕入碗内，搅匀，待用;3. 炒锅烧...

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热2018年高考美味中餐：马哈鱼炖五花肉

下面是留学群整理的“2018年高考美味中餐：马哈鱼炖五花肉”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考美味中餐：马哈鱼炖五花肉菜系及功效：家常菜谱益智补脑食谱糖尿病食谱动脉硬化食谱贫血食谱口味：甜咸味工艺：炖马哈鱼炖五花肉的制作材料：主料：鲑鱼250克,猪肋条肉(五花肉)500克辅料：胡萝卜50克调料：白砂糖50克,酱油25克,盐10克,料酒15克,味精5克...

热2018年高考营养早餐：皮蛋粥

下面是留学群整理的“2018年高考营养早餐：皮蛋粥”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考营养早餐：皮蛋粥菜系及功效：精品主食益智补脑食谱高血压食谱动脉硬化食谱口味：清香味工艺：煮皮蛋粥的制作材料：主料：稻米100克,松花蛋(鸭蛋)50克辅料：姜2克,香菜5克调料：酱油5克,白酒3克,香油5克教您皮蛋粥怎么做，如何做皮蛋粥才好吃：1. 大米淘洗干净加水煮成...

热2018年高考晚餐推荐：香煎里脊葱卷

下面是留学群整理的“2018年高考晚餐推荐：香煎里脊葱卷”，欢迎阅读参考，更多有关内容请密切关注本网站高考食谱栏目。2018年高考晚餐推荐：香煎里脊葱卷材料：通脊肉，小葱，孜然，辣椒面做法：1：通脊肉切片，小葱切段，长度和肉片差不多(这里小葱我选了生吃蘸酱的葱，没有香葱的冲，也比大葱甜)2：肉片里放入葱段卷起，用牙签固定;孜然粉，辣椒面和盐拌匀3：锅热后倒入一点点油，放入肉卷煎，待一面煎的有点...

热2018年高考美味中餐：浓汁鹌鹑蛋

下面是留学群整理的“2018年高考美味中餐：浓汁鹌鹑蛋”，欢迎阅读参考，更多有关内容请密切关注本网站高考食谱栏目。2018年高考美味中餐：浓汁鹌鹑蛋鹌鹑蛋中大量的维生素D能增进大脑记忆力，而且，鹌鹑蛋的蛋白质、脂肪含量虽然与鸡蛋相当，但它所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3~4倍，这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养，经常吃，健脑、补脑的效果特别好。因此，鹌鹑蛋也被誉为平价补脑丸!原料：鹌鹑...

热2018年高考营养早餐：核桃羹

下面是留学群整理的“2018年高考营养早餐：核桃羹”，欢迎阅读参考，更多有关内容请密切关注本网站高考食谱栏目。2018年高考营养早餐：核桃羹主料：核桃250克调料：白砂糖200克做法：将核桃仁放在温水中浸5分钟后去皮，用小石磨带水磨成汁(也可用小石臼捣烂)，用纱布过滤，使核桃汁流入锅中，加进白糖，清水 500克，煮至水沸，即可出锅食用。此羹热饮冷饮皆可，如加些杏仁汁同煮，香味更浓。小帖士-食物...

热2018年高考饮食注意事项：考前勿盲目食用提神用品

下面是留学群整理的“2018年高考饮食注意事项：考前勿盲目食用提神用品”，欢迎阅读参考，更多有关内容请密切关注本网站高考食谱栏目。2018年高考饮食注意事项：考前勿盲目食用提神用品随着高考的日子一天天临近,不少考生担心由于过于紧张导致休息不好,考试当天会精神不振影响临场发挥。为此,有的家长提议考生考前喝咖啡或红牛、含参片等方式提神,给临场发挥打上一针兴奋剂。营养学专家指出,盲目采用这些方式提神...

热2018年高考晚餐推荐：韭黄炒鸡蛋

下面是留学群整理的“2018年高考晚餐推荐：韭黄炒鸡蛋”，欢迎阅读参考，更多有关内容请密切关注本网站高考食谱栏目。2018年高考晚餐推荐：韭黄炒鸡蛋菜系及功效：家常菜谱益智补脑食谱防癌抗癌食谱贫血食谱口味：咸鲜味工艺：炒韭黄炒鸡蛋的制作材料：主料：鸡蛋150克,韭黄150克调料：花生油50克,盐3克,白砂糖5克教您韭黄炒鸡蛋怎么做，如何做韭黄炒鸡蛋才好吃1. 将蛋打入碗内，放盐少许打散...

热2018年高考食谱美味中餐：油煎带鱼

下面是留学群整理的“2018年高考食谱美味中餐：油煎带鱼”，欢迎阅读参考，更多有关内容请密切关注本网站高考食谱栏目。2018年高考食谱美味中餐：油煎带鱼菜系及功效：私家菜肝调养食谱延缓衰老食谱美容菜谱益智补脑食谱口味：咸鲜味工艺：生煎油煎带鱼的制作材料：主料：带鱼500克辅料：鸡蛋120克,小麦面粉50克调料：盐5克,料酒10克,植物油30克教您油煎带鱼怎么做，如何做油煎带鱼才好吃1...

热2018年高考营养早餐：三鲜饺子

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热2018年高考饮食指南：专家推荐高考前七天营养食谱

下面是留学群整理的“2018年高考饮食指南：专家推荐高考前七天营养食谱”，欢迎阅读参考，更多有关内容请密切关注本网站高考食谱栏目。2018年高考饮食指南：专家推荐高考前七天营养食谱一年一度的高考又临近了。不少考生的家长真成了热锅上的蚂蚁，不知道该让孩子吃啥才好。如何科学地安排好孩子临考期间的一日三餐，孩子怎样吃才能保证有一个最佳的身体状况呢?中国疾病预防控制中心营养与食品安全所专家指出，考生复...

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