下面是留学群整理的“2018年高考食谱营养早餐：燕麦蜜豆粥”，欢迎阅读参考，更多有关内容请密切关注本网站高考食谱栏目。2018年高考食谱营养早餐：燕麦蜜豆粥首先，来介绍这个低碳的完美荷包蛋做法。用这个方法做荷包蛋，方法简单，节能低碳，鸡蛋的熟嫩程度也非常好把握哦!取一个砂锅(保温性能好)，普通锅子也行，稍多放点水，烧开；水烧开后，关火，将鸡蛋打入锅内(水沸的时候别打鸡蛋，沸腾的水花容易将鸡蛋冲散)；将盖子盖上，焖5分钟左右(根据个人喜好决定时间，喜好糖心蛋，大约4-5分钟即可，喜欢全熟，可以...