高中生九大正确饮食指南!
新高三学生已经开始为高考做准备了,为了在新的学年中,高考生有一个健康的饮食习惯,全力备战高考,为了让众多陪考家长能够合理为孩子准备三餐,给孩子正确的饮食指导,小编在此整理了“高中生九大正确饮食指南!”,供各位考生与家长参考,希望对大家有帮助。高中生九大正确饮食指南!1. 食物多样化除母乳外,任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。因而要提倡人们广泛食用多种食物。临考学生的每日膳食应包括谷薯类、肉蛋奶豆类、蔬菜水果类、油脂类四大类食物。2. 保证米、面主食供给,兼顾粗细搭配主食含有非常丰富...