在英国留学，登上飞机时，黎明时分的伦敦天空是橙色的。6个小时后，当我降落在加拿大蒙特利尔时，天空依然是橙色的。下面留学群来说说海外留学生倒时差的反应。我的身体一点都不喜欢这种状态。所有人都有一套自己的生理节律，由光线来决定究竟是该精神百倍还是昏昏欲睡。经常穿梭于不同时区的人对生物钟彻底紊乱后的这种消沉感受肯定不会陌生，每每此时，总是很难适应明暗周期的快速变化。结果便造成了时差反应，这是因为生理节律被打乱而产生的一种现象——对多数人而言，最直观的感受就是整个人像僵尸一样无精打采、昏昏欲睡、情绪...