减肥不能盲目跟风，要选对适合自己的方法才行。下面是由留学群小编为大家整理的“正确减肥方法”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助!方法一 “花样多”才是王道在减肥的过程中我们常常听别人说：减肥贵在坚持，但是在现实生活中许多人有减肥的决心，但很少能坚持下来。追根究底是因为我们自身具有”喜新厌旧“的能力，对新鲜事物的兴趣只能保持一段时间。对于这种与生俱来能力，我们似乎无法抗拒。但是换个角度，我们减肥时，不要拘泥于一种运动中，适时地换一换运动项目，例如在一周内可以安排三四种运动项目，如慢跑...