桂圆有哪些功效你不知道? 告诉你吃红枣桂圆膏缓解神经衰弱。以下是留学群小编为大家整理的桂圆有哪些功效你不知道，欢迎大家阅读，更多精彩内容请关注留学群。将红枣、桂圆、枸杞一起煮，约3个小时，煮烂成膏状后加点冰糖。煮的比较多可以封装起来放入冰箱。每晚睡前吃几勺，增强睡眠质量。红枣可以健脾益胃、养血安神，桂圆可健脑益智、补养心脾，对长期神经衰弱而受失眠困扰的人群有很好的补益作用。但需要注意的是，热性体质、阴虚火旺的人，像糖尿病、经常患疔疮、尿道炎等各种炎症的人不宜服用。百合桂圆煲鸡蛋百合能...