没有雨水降临的日子，细菌与病毒就十分猖狂，身边好多朋友，都有呼吸道不适，合理的饮食就能预防疾病，以下是留学群小编为大家整理的哪些食物对防癌抗癌有作用，欢迎大家阅读，更多精彩内容请关注留学群.玉米玉米是大家熟知的谷类食物，经常食用能有效预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等病。红薯含有较多的胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氢表雄酮，能预防肠癌和乳腺癌。南瓜含极丰富的维生素A、维生素C，还含有钙质和纤维素、色氨酸-P等，可预防肥胖、糖尿病、高血压和高胆固醇血症，是预防癌症的好...