干燥的天气人容易嗓子不舒服老咳嗽，吃对食物可以有效缓解哦。下面是留学群为大家整理的：秋季滋阴润燥的8种食物，欢迎阅读!更多内容请继续关注留学群一、荸荠荸荠又叫马蹄，有“地下雪梨”的美誉。荸荠性味甘寒，有清肺利咽、化湿祛痰等功效，对预防秋燥咳嗽、咽喉不适、口干欲饮等症有一定效果。除了生吃外，也可煮、炒、烧、煨。但荸荠不易消化，脾胃虚寒、消化功能较差者及儿童、老人不宜多吃。生吃前一定要去皮或洗净。因为荸荠生长于水田，皮上会聚集有毒的生物排泄物和化学物质，还可能有寄生虫。二、柠檬柠檬是世界上最...