自信是成功的第一要诀.以下是留学群小编整理的求职面试不紧张的技巧，欢迎参考，更多详细内容请点击留学群查看。一、紧张心理出现的原因及正确认识经心理研究发现，紧张情绪出现的根源基于以下四点：第一、 面试准备不充分，底气不足;第二、 害怕面试失利，对结果过度关注;第三、 有过面试失败的经历，阴影挥之不去;第四、 面对陌生环境或考官压力大，不能调整情绪。针对以上的情况，最重要的一点对面试要有正确的认识，既要知己，也要知彼。知己，要了解导致自己过度紧张的原因是什么，找到克服紧张心理的方式、方法;知...