留学群中考网为大家提供中考怎样调整心态，更多中考心理辅导请关注我们网站的更新!中考怎样调整心态当你在连续复习两三个小时后，常常会感到疲倦，头脑反应往往也变得较为迟钝。此时你可以利用身体其他部分的活动，作积极的休息。1)当你感到困倦时，不妨伸伸懒腰，打个哈欠来缓解一下。打哈欠能舒展绷紧的肌肉。而在人体肌肉内部有无数个叫肌纺锤的感觉器官，伸懒腰能及时把肌肉紧张、僵硬的信息传达到脑部，使得大脑清楚整个肌肉的活动情况，与脑部的网状体发生交互作用，刺激脑细胞再生。这样，不但能充分舒展筋骨，使血脉顺畅，...