秋季一个干燥的季节，没有夏天的燥热，但也是一个需要及时进补的季节，那么我们该吃点什么，吃什么好呢?下面留学群小编为您介绍秋天吃什么好，欢迎大家阅读参考。秋天吃什么好一、补肺首选杏仁萝卜杏仁干姜梨，治咳有效不求医。按中医的理论，时脏对应，秋季属肺。立秋以后是养肺、补肺或治疗肺部疾患的最好时节。补肺的有银耳、百合、猪肺、柿饼、枇杷、荸荠等。而其中当季最好的，非杏仁莫属。杏仁分甜杏仁和苦杏仁两种，甜杏仁滋润补肺功效更强。《本草纲目》中列举了杏仁的三大功效：润肺，清积食，散滞。杏仁富含蛋白质、微量元...