炎热的夏天已经过去，而经过一个夏天的透支，身体变得亏虚。所以现在应该补补啦，那么关于秋季进补你知道哪些?下面是留学群为大家整理的：秋季进补汤种类及选择，欢迎阅读。更多相关内容请继续关注留学群liuxuequn.com秋季如何选择进补汤脾虚的人：脾虚的人常常表现为食少腹胀、食欲不振、肢体倦怠、乏力、时有腹泻、面色萎黄，这类朋友不妨适度喝些健脾和胃的汤，以促进脾胃功能的恢复。如芡实粥、山药汤、豇豆汤、小米粥等都是不错的选择。喝粥还能和胃、补脾、润燥，因此，若用上述食物煮粥或做汤食用，疗效非常好...