便秘是不少宝宝常会遇到的问题，很多妈妈非常担心宝宝这方面的问题。下面，留学群为您详细介绍“宝宝不拉粑粑吃什么好”，希望对您有所帮助，更多精彩内容尽在留学群。像富含果胶等水溶性膳食纤维成分的食物，例如番薯、香蕉、苹果、草莓、橘子、胡萝卜等，可以促进肠道益生菌，改善肠道内环境。在日常饮食中，妈妈就可以积极给宝宝摄取纤维成分较高的蔬菜、适量的谷类等，西瓜、哈密瓜、桃子等都是有软便功效的食物。不过胚芽面包或糙米等食品的膳食纤维过多，反而不容易消化，平时则不建议多吃。 宝宝不拉粑粑吃什么好...