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山核桃可以怎么吃

山核桃我们都知道营养价值很高,据现代科学分析,山核桃仁含蛋白质,含脂肪,含碳水化合物,还含有钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、核黄素及维生素等。对于吃货来说怎么会只局限于山核桃的一种吃法呢!下面,留学群为您带来“山核桃可以怎么吃”,欢迎大家的关注和阅读。山核桃怎么吃山核桃枸杞大米粥:准备材料:大米80克、山核桃10克、枸杞2克做法:1、在国内放一些水,要烧开有没有烧开2、水好了后,把洗净的大米放进锅内,加点食用油、食盐3、再大火烧开,烧开后转中火熬制20分钟4、把山核桃弄碎放入锅内,在煮个10分钟5...

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