蛋白质粉是个非常有营养的东西，大家一定要多接触一下的，好的东西用的人才会多，用多了才知道诀窍在哪嘛。下面，留学群为您带来“蛋白质粉什么时候吃最好”，欢迎大家的关注和阅读。一、蛋白质粉什么时候吃最好1、按产品推荐摄入量吃。每个蛋白质粉产品都有各自推荐的食用量，服用者不要随意增量或减量。吃得太少，达不到预期的目的;吃得太多，又会造成浪费或副作用。2、不要空腹吃。空腹吃蛋白质粉，蛋白质粉会被作为一般的“产热食品”消耗掉，造成浪费。在吃蛋白质粉之前或同时，吃一些其他食品。3、不要太热。蛋白质粉一旦受...