秋天到了，吃梨滋阴清热，以下是出国留学生活百科栏目小编为您整理吃沙梨有什么好处，供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击留学群查看。吃沙梨有什么好处1、促进肠胃蠕动梨子中除了含有大量的水分外，还含有丰富的膳食纤维。它被誉为最好的肠胃清洁工。由于现在人的饮食习惯不规律以及运动量减小，因此容易造成便秘。食用一些梨子，可以帮助促进肠胃蠕动，缓解便秘，在日常生活中，每天吃一个梨，可以阻止食物在肠胃中堆积，减少便秘发生，另外，梨子对肠胃也有一定的保护作用。2、降血压、滋阴清热梨汁具有降血压和清热...