许多人觉得黑巧克力减肥空腹吃效果更好。以下是留学群生活百科栏目小编为您整理黑巧克力可以空腹吃吗，供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击留学群查看。黑巧克力可以空腹吃吗不能空腹吃黑巧克力。黑巧克力本身健康养生的食品，若空腹吃了，尤其是早上空腹反而伤身。餐前吃黑巧克力更减肥但不宜完全空腹的确，黑巧克力的咖啡因可抑制食欲，所以最好选择餐前吃，这样可以有效控制食欲，减少进食量，达到减肥目的。一般在三餐前半小时左右，不要离太远。但是，餐前吃黑巧克力减肥也不要完全空腹，还是先吃点全麦面包、香...