枸杞的性味甘平，以下是留学群生活百科栏目小编为您整理常饮枸杞水的妙用功效，供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击留学群查看。传闻中有一最长寿的老人李清云，享寿256年。他认为自己健康长寿的原因有三：长期素食;心静无为;常年将枸杞煮水当茶饮。此事的真实性虽然有待考证，但枸杞水的养生功效确是毋庸置疑的。常饮枸杞水的功效：延缓衰老，延年益寿。枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β- 胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤...